Windows 7 与 Windows 11 的流畅程度取决于硬件配置和使用场景。若您使用较旧的硬件配置，例如较低的内存和较慢的CPU，那么很可能 Windows 7 会比较流畅，因为它相对较轻量级，对系统资源的需求也较低。

然而，如果您使用较新的硬件，Windows 11 和 Windows 7 的流畅度差异可能并不明显。Windows 11 提供了改进的性能优化、更加现代化的UI设计、安全性及多任务功能。这意味着，在相同硬件条件下，Windows 11 可能带来更好的用户体验。

不过，具体情况依赖于您的硬件配置和个人使用习惯。根据您的需求选择合适的操作系统会让您获得最佳体验，比如我现在还是win7系统，别的不说 主要是用着舒服。

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